Si calcola che in Italia 8 milioni di uomini e donne soffrono di diradamento o calvizie.
Si tratta quindi di una condizione estremamente comune che molti decidono di affrontare ricorrendo agli integratori naturali. Come scegliere quindi i migliori integratori per capelli?
Facciamo un passo indietro.
La scelta sempre più comune di ricorrere agli integratori per capelli, in alternativa o a supporto di una terapia farmacologica, si spiega con la quasi totale assenza di effetti collaterali e con l’efficacia dei principi attivi naturali che i ricercatori negli anni hanno selezionato.
Per aiutarti a scegliere i migliori integratori per capelli, faremo una sintesi dei principi attivi più efficaci contro le varie cause che portano alla caduta dei capelli.
In molti casi i processi di azione degli agenti anticalvizie sono complessi e difficilmente sintetizzabili. Abbiamo quindi scelto di semplificare la loro azione in tre macrocategorie: integratori per capelli che contrastano l’alopecia androgenetica, integratori utili in caso di Effluvio e integratori per carenze nutrizionali specifiche.
In questo articolo parleremo dunque di:
Migliori integratori capelli, una scelta consapevole
Migliori integratori capelli uomo: i principi attivi che contrastano l’alopecia androgenetica
Migliori integratori capelli donne: i principi attivi utili in caso di Effluvio
Migliori integratori capelli, le carenze nutrizionali
Migliori integratori capelli, una scelta consapevole:
Quando si sperimenta una caduta di capelli anomala e progressiva, prima di ricorrere al fai-da-te, è bene rivolgersi ad un dermatologo o tricologo.
L’autodiagnosi può portare a scelte sbagliate o semplicemente inulti. Come vedremo in questo articolo, esistono soluzioni efficaci, anche naturali, ma è indispensabile capire l’origine del fenomeno per poter scegliere il miglior integratore per capelli specifico per la causa scatenante.
Una volta capito l’approccio terapeutico più indicato grazie ad un medico, scegliere i migliori integratori per capelli è possibile considerando:
-Il paese di origine (l’Italia ha uno dei processi di controllo più stringenti e sicuri per il consumatore)
-Le quantità dei principi attivi presenti
- La “Titolazione” o “Standardizzazione” degli estratti vegetali presenti ossia la concentrazione del principio attivo presente nell’integratore. Più la concentrazione è altra, più questo è efficace e di qualità.
Migliori integratori capelli uomo: i principi attivi che contrastano l’alopecia androgenetica
La causa più comune di caduta di capelli che viene diagnosticata nell’uomo è l’alopecia androgenetica (AGA).
Si tratta della comune calvizie che può colpire sia uomini che, in numeri più contenuti, le donne.
Quali solo i principi attivi naturali più adatti a contrastare l’alopecia androgenetica e pertanto da ricercare nella formulazione degli integratori per capelli uomo?
Il DHT è il principale ormone coinvolto nella caduta di capelli di tipo androgenetico e nello sviluppo dell’ipertrofia prostatica benigna. Per questo motivo, i principi attivi utili per la salute della prostata sono spesso gli stessi che contrastano il processo di calvizie.
Migliori integratori capelli uomo:
Principi attivi anti-DHT
- Serenoa repens
- Pygeum africanum
- Radice di Ortica
- Estratto di Thè verde
- Isoflavoni di soia
- Licopene
- Astaxantina
- Betasitosterolo
- Uva semi (Le Proantocianidine Oligomeriche)
- Olio di Semi di zucca
- Phyllanthus niruri Extract
Questi ed altri componenti ad azione sinergica sono contenuti nei migliori integratori per capelli anti-DHT contrastanti l’alopecia androgenetica, particolarmente indicati per l’uomo.
Altri componenti anticalvizie si sono rivelati efficaci, pur non agendo direttamente sull’ormone che causa la calvizie.
Migliori integratori capelli uomo:
Altri principi attivi
- Mela Annurca (Procianidina B-2:)
Migliori integratori capelli donne: i principi attivi che contrastano l’Effluvio
Molto spesso il diradamento femminile ha cause diverse da quello maschile. In molti casi viene diagnosticato un Telogen Effluvium. Nel fenomeno dell’Effluvio rientrano la caduta di capelli stagionale, post-parto/allattamento e quella legata allo stress.Nella scelta dei migliori integratori capelli donne è importante considerare che in caso di effluvio non vi è l’involuzione del capello tipica, ad esempio, dell’alopecia androgenetica. Questo significa che, dopo una massiccia caduta, in caso di effluvio i capelli ricresceranno probabilmente tutti.
In questo quadro, spesso i migliori integratori naturali per caduta capelli donne sono quelli che favoriscono e accelerano la ricrescita dei capelli. Questo è possibile grazie a principi attivi che agiscono sui processi di cheratinizzazione responsabili della e salute e crescita degli annessi cutanei quali capelli, unghie ed epidermide.
Migliori integratori caduta capelli donne:
Componenti che accelerano la crescita dei capelli
- Cistina
- Metionina
- Biotina
- MSM (Metilsulfonilmetano)
Anche in questo caso esistono complessi studiati ad hoc che sfruttano l’azione sinergica dei principi attivi e regalano risultati più velocemente.
Migliori integratori capelli, le carenze nutrizionali
In alcuni casi il medico prescriverà una serie di esami per determinare se le cause della caduta di capelli sono delle carenze nutrizionali.
Spesso, soprattutto nelle donne, le carenze di ferro, vitamine del gruppo B, Vitamina D possono essere delle concause importanti nell’origine del diradamento.
In questo caso, i migliori integratori per capelli saranno dei monocomponenti o pluricomponenti specifici in base alla carenza riscontrata.
Migliori integratori capelli:
Carenze Nutrizionali
- B Mineral Complex
- Liquid Vitamin D3
