Come aumentare le difese immunitarie: gli integratori per te
Come aumentare le difese immunitarie: gli integratori per te
Quest’anno previeni l’influenza e i suoi sintomi. Abbiamo selezionato i migliori integratori per te. Eccoli.
Influenza e stagione fredda
Durante la stagione fredda tendiamo ad ammalarci di più, ma il freddo non è il solo responsabile. Infatti, in inverno, si tende a stare in posti al chiuso e con un riscaldamento elevato. Questo favorisce la creazione di ambienti secchi, dove il riciclo dell’aria viene meno e i virus si diffondono con più facilità. Ecco, quindi, che viene spontaneo chiedersi come aumentare le difese immunitarie.
Come aumentare le difese immunitarie: la base
Il primo passo per aumentare le difese immunitarie è quello di eliminare i batteri prima che intacchino il nostro organismo. Come? Lavandoci spesso le mani e, quando non è possibile farlo, utilizzare un gel a base alcolica. Inoltre, è essenziale evitare di toccarsi occhi, bocca e naso dopo essere stato in contatto con oggetti e persone estranee.
In secondo luogo, è fondamentale curare la propria alimentazione. Uno stile di vita sano e ricco di vitamine e sali minerali favoriscono la barriera immunitaria del nostro organismo.
Difese immunitarie: gli integratori naturali
Potenziare le nostre difese immunitarie è più semplice quando assumiamo i giusti principi attivi. Ecco perché per aumentare le difese immunitarie in maniera efficace è consigliato assumere un integratore specifico.
Abbiamo raccolto i migliori integratori per aumentare le difese immunitarie in questa categoria specifica. Il nostro consiglio? Dai un’occhiata a Vitaminity Astro-Immune, è un integratore alimentare che impiega i migliori principi attivi naturali con un unico scopo: aumentare le difese immunitarie e prevenire i disturbi dell’apparato respiratorio.
